关于不做梦就遗精的疑问

戒色时不做梦就遗精是很严重的问题吗，之前戒了一年都没有解决这个问题，后来在网上看到这个叫滑精，才意识到严重性，现在一周左右可能会有一次，固肾功都有做，望解答

加油

如果是无梦滑精那就是肾阳虚的症状师兄！和冬天天气有一定关系

这种情况属于很严重

这个先调整好心态。每个人都是自己最好的医生。自己多了解自身的情况。多学习。然后就是导致遗精的因素要了解。这个戒为良药，里面有详细的论述。

晚上尽量不吃肉，五分饱左右，早点吃，6点半吃完，早点睡觉，睡觉前做一下仙人揉腹和飞鸟式，睡觉时要吉祥卧，有时间就好好学习戒色文章，多做好事。

多念阿弥陀佛治遗精

不管有梦无梦频繁梦遗都有伤害

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

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