戒了一个月破了

哎，反反复复的怎么办才好

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

每次破戒要认识原因，才能越戒越好

万恶淫为首，一定要戒掉
若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

淫欲旺盛的时候就念南无莲花尊丰如来 建议多看寿康宝鉴

总结好原因，每天学习戒色文章，练习修心断念。可以去看飞翔老师的《戒为良药》

一般21天左右是破戒高峰期，这时候心魔会疯狂的攻击你，也可以说是来检验你觉悟水平的高低。自己在平时就应该要多学习戒色文章的，然后多练习断念口诀，改掉自己的不良行为和习惯，做好视线管理等，这样你才有望突破一个月的坎。还有就是破戒后要好好反思总结原因的，下次别再犯同样的错误，你就能越戒越好的，加油！

多看点书，然后找到自己的一个好的习惯，坚持做下去，同时多看正能量的戒色文章和总结，找到适合自己的戒色方法，恒久的落实到自己的生活中，其根本就是找到一个方法可以恒久的提升自己的正气，然后化解自己的欲望，正气强大之后欲望就会自动化解，经过时间的积累和行动的积累，慢慢的我们就会自动戒掉。加油吧。
戒色有一定的方法，力行善事提升自己的正能量从而化解自己的欲望。建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识。改变自己的内心，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。当然助人就是助己，帮助别人戒色，自己肯定可以戒色成功。这是戒色的根本方法了。

任何破戒，都显示自己的漏洞。都说明自己做的不足。