第四天戒色照片

很好 加油哦

记住：不能压，而是看！不能忍，而是断！，这是两个动作，压是压不住的，会导致挫败和烦恼，而看很轻松，一觉即空，一觉即灭。刚开始做不到觉察即消灭，发现邪念上头了，可以马上念口诀，或者念佛持咒，功在平时， 平时练到条件反射的程度，到时邪念上头时，就能立刻断除！
不管行善多少年，做了多少件善事，还会发现一个现象：邪念会自动上头！断不掉，就会破戒！实践证明，光靠行善是不行的，如果光靠行善就可以，那些大德也不用开示观心断念了，就直接让大家行善，不就行了！虽然行善可以增加正能量，但行善并不能让你一个邪念不起，既然邪念会起，就必须做好断念，否则肯定会破戒的。我戒色修善九年多，邪念还是会上头的，如果我不做好断念，肯定会破戒！行善的确重要，我也一直在强调行善积德，但断念才是王道！实战差，必败无疑！
希望可以帮助到更多戒友 找回纯净的大快乐
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你好 来欲望了出门散步 或转移注意力都是办法 我也做过 但最终明白了观心断念才是根本 你觉察这个念头是有害的 观想看过的受害者案例 不跟随就是断念！这样念头自然而然就消失了 比如邪念是一个小偷 你正视他不逃避 他就胆怯消失了 更多请看戒为良药 这是戒为良药第138季的段落 加油！将来的你一定会感谢现在戒色的你

加油

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