有二十左右的朋友一块鼓鼓气的嘛，真不想颓废下去了

发表于 2023-5-4 14:55:27

我从初二接触这个的，现在已经大二了，一直想戒总是陆陆续续的破，已经快撑不下去了，以前每次破完特别果断有勇气的相信自己能戒掉，现在感觉自己的心已经慢慢习惯这样了，连一句一定能戒掉的勇气都没有了，好难受，不知道跟谁说这些，我不自卑但我自负，一点也不自爱，整天想着那种漂亮的女孩做ai的样子，现实中连碰都不好意思碰，靠着网站里有许多想看什么样的类型的女孩子就看什么样的类型的女孩子满足的性欲，现实却离那些漂亮的女孩子远远的，以前我也不这样啊，可慢慢全变了，家里人朋友都把自己当做希望当做寄托的时候，自己却颓废了，我也不内向，可偏偏在色情上对外人内向的想一个哑巴，什么都不会说，除了欲望来的时候特别兴奋，真的我觉得一时半会没有什么能激起自己的动力了，道理我全懂我也明白，我看过好多戒色的书籍包括视频，也在尝试改变自己，但是总是破，脑子里总装着女人，没女人我会死啊，！！！！！！

发表于 2023-5-4 14:55:33

念头，刚起来的时候就要断掉。多学习戒为良药

发表于 2023-5-4 14:56:17

觉悟不够，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

发表于 2023-5-4 14:57:02

我二十年，一身病

发表于 2023-5-4 14:57:46

加油

发表于 2023-5-4 14:58:04

道理你是明白些，可不愿做啊，做了一会或者做着做着又偏了，现在关于纵欲的思想也不少，一个不注意又被动摇决心，结果又反复循环。所以，学前辈之经验，坚定去做。戒色十规就非常好，系统化。加油

发表于 2023-5-4 14:58:42

师兄啊，很多戒友学佛戒色都有了明显的改善，有兴趣学佛戒色私信我。

发表于 2023-5-4 14:59:21

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

发表于 2023-5-4 15:00:16

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”有二十左右的朋友一块鼓鼓气的嘛，真不想颓废下去了

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。