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麻了,,,

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lht_8 发表于 2023-5-4 11:51:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
这才戒的第二天就破了,本身有抑郁症还有双向情感障碍,今天跟爸妈吵架情绪特差劲,然后为了发泄刚才洗澡时冲了一发,现在后悔的要死情绪不仅没缓解反而更差了感觉自己就是个废物一点毅力都没有。
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sil8874 发表于 2023-5-4 11:52:15 | 显示全部楼层
加油加油,要互相关注监督么
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make007007 发表于 2023-5-4 11:52:23 | 显示全部楼层
建议多行善思善,控制住自己的情绪不生气
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tpqdnbgjc 发表于 2023-5-4 11:52:38 | 显示全部楼层
破戒了就反省自己为什么破戒,破戒的原因是什么,吸取教训,这样才能戒的更好,加油兄弟
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w5quan 发表于 2023-5-4 11:53:20 | 显示全部楼层
这也不能怪毅力,还是情绪没掌控好,做好情绪管理还是比较重要的,建议可以找找能控制情绪的办法适合自己就最好
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lzblzc 发表于 2023-5-4 11:53:32 | 显示全部楼层
这么多病症,只能靠。信仰了
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cem2485 发表于 2023-5-4 11:54:21 | 显示全部楼层
sy会导致抑郁症加重的,尽量别lu了
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shysjtu 发表于 2023-5-4 11:54:31 | 显示全部楼层
师兄你的难受我能理解,那真是痛上加痛,建议你看一下这部电视剧,一起共勉。
【俞净意公遇灶神记-一、二-哔哩哔哩】 https://b23.tv/x66Vysv
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kyj830304 发表于 2023-5-4 11:55:31 | 显示全部楼层
要学习戒色文章,不要强戒
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guyue1981 发表于 2023-5-4 11:56:03 | 显示全部楼层
好好跟自己的父母道歉,忏悔自己的过错,失败了可以重头再来,你不是废物,你是最好的,独一无二的,加油
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