16岁1.65jj勃后9cm现在开戒还有机会长高正常吗？

每天一餐要吃几碗饭，有什么好的食谱？运动？大师兄指点一下，现在尝到恶果开始急了！以后我上大学了一定会报答师兄们的！滴水之恩涌泉相报！

07年10月多出生的，又急又悔恨

先戒掉才能长高，对于新人，最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了。不学习戒不掉的，一定要学习才行
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有的。趁着长身高的年纪赶紧戒了吧，莫要后悔莫及。加油

师兄啊，很多戒友学佛戒色都有了明显的改善，有兴趣学佛戒色私信我。

身高由遗传，运动，营养等方面影响，sy确实会影响，但只占一部分原因。多运动，像打篮球一样往上跳，然后就是多吃鸡蛋，喝牛奶，晒太阳，不sy,能够促进身高生长。如果想知道具体食谱什么的可以在知乎等地方搜索一下怎么长高

絮语
我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓，那个是最宝贵的，治白血病都用那个东西。它们是连通在一起的。西医证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、和脊髓的成分完全一致。中医所讲"精生髓，髓生海"，精，肾精，它坚固，它往上生，生骨髓；骨髓又坚固，又很充盈啊，饱满啊，他又长养你的脑海，所以人不纵欲，不流失肾精，这个人身体好，脑子好使。
所以绝对不要纵欲，不要贪图刺激，要知道你那种快乐是假的，根本不是快乐，那个代价太悲惨了！真正的幸福没有代价，没有任何副作用！
大量的流失肾精之后，肾精亏虚，脊髓开始往下流来补充，脊髓空了之后怎么样了呢？脑髓就下来了。
追求刺激纵欲，所流失根本不是蛋白质，是长养生命，养五脏，养命的精华呀！流失的不是Jing液，是你的脊髓、骨髓、脑髓！
下次再看到美女，就知道这是吸脑髓的来了。一起Yin念，就问问自己还要不要命。
    过去说这个人“下流”，好像是骂人，其实不是，是什么意思呢？这个人一不正经、一有这种Yin乱的心的时候，一有这种想法，有这种语言的时候，人家说他“下流”，不是骂这他，而是警告他：你的脑脊髓现在正在往下流！你肾精空了，脑脊髓就往下流啊。提醒你，往下流呢，要没命了！
Yin的恶果：肮脏油腻、心烦意乱、无精打采、注意力不集中、易乏力、人性渐失、嫉妒冲动、未老先衰、易得疾病、学业事业荒废记忆力差、口气恶臭等等等还有更严重的说都说不完。

就正常吃正常运动就行了。少荤多素，净化思想。

楼主你好，戒了有利于长高，但是身高因素好几条，建议看看戒为良药身高专季（可以百度下个戒学书院APP里面有）打开戒为良药搜索身高俩字就可以出现了。加油！希望你长到你所向往的身高！发育期过了很多定型了一定要把握现在阿！在建议看下发育专季，搜索发育也有讲搜索发育讲的是发育障碍问题的。

16岁还年轻在发育期，平时不要意淫和看黄手淫，会慢慢恢复的，可以吃点黑芝麻糊，黑米粥，豆粥，百度搜戒学书院下载学习（里面有更专业的养生食谱），多来帮助吧友戒色，少吃点肉，放生，卸载抖音等一切短视频，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，支付宝公益每天帮助别人，以后上大学了不要婚前性行为和同居，更不要堕胎，加油