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戒了一年了，腰酸腿软还不好

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resun_xuhao

发表于 2023-5-3 21:02:41 | 显示全部楼层

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edwards

发表于 2023-5-3 21:02:58 | 显示全部楼层

多喝羊肉汤试试

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ldplovess

发表于 2023-5-3 21:03:26 | 显示全部楼层

你是怎么戒的？

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ppssyy

发表于 2023-5-3 21:03:31 | 显示全部楼层

继续坚持戒下去，可能伤的太深了，光戒不行，一定要配合锻炼，再看自己有没有损耗肾气的行为，比如久坐久视，熬夜，还有去医院体检一下

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xiinxqrrids

发表于 2023-5-3 21:03:49 | 显示全部楼层

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