我tm又破了戒了

我好对不起自己，对不起父母，今天晚上早点睡觉或许就不会破了，有时候会迷茫，不知道戒的意义在哪里，精虫上脑控制不住自己啊，师兄们我还有救嘛

尤其是经常严重邪淫人～戒色戒邪淫过程经常破戒是常有的～我戒40多天因为擦边看黄找女人自慰～综合邪淫结束短暂戒程～还要多总结反思学习坚持努力啊！

有救～我四十多了～邪淫三十多年～还想去戒那～失败几十上百次～还没灰心丧志～

别太自责了，戒色就是一件非常困难的事，好好反思这次破戒的原因，改正就好。一次就彻底戒除不现实。

破戒后的类型：
1．越挫越勇，斗志依然2．信心受到打击，不积极了
3．起了退心，做了逃兵
戒友在破戒后要好好忏悔下，但不要太自责，心理压力也不要太大，一切可以重新开始，把戒色文章捡起来是真的，虽然破戒了，但你要看到，只要坚持戒色文章的学习，终有一天定力会修到的，定力修到了，自然就会彻底戒掉，就像爬山一样，只要坚持下去，终究会爬到山顶的，很多人因为中途劳累就不爬了，真正有决心和勇气的人会坚持到底，绝不会轻易放弃戒色。

当然有救的。最主要的是要化解自己的欲望，若是欲望不化解就是强戒了，强行戒除色情是一件可怕而又难行的事情，还会继续破解。所以一定要掌握自己化解欲望的办法，多看前辈的戒色文章和总结，然后找到适合自己的戒色的办法，恒久的落实到自己的生活中，相信我们肯定会慢慢戒掉的。加油吧。
戒色有一定的方法，力行善事提升自己的正能量从而化解自己的欲望。建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识，找到适合自己的戒色方法。改变自己的内心，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。当然助人就是助己，帮助别人戒色，自己肯定可以戒色成功。这是戒色的根本方法了。

楼主好，一定不要放弃，我过去也这样，一定要坚定自己戒的信念，知道自己为什么奋斗，多去看善书，例如寿康宝鉴，管理好作息，加油！

知道错要及时改，不太自责了，事情已经发生，好好反思一下自己，为什么破，不sy不会怎么样吧，戒的意义很大的，不是吐口水一样的，加油戒色

多反思，加油

睡不着很容易破戒的，不要因为睡不着而焦虑，在破戒面前，睡觉都算不上啥事