初三15求帮助

多来吧里看看戒友们惨痛的教训，看看我们悲惨的经历，如果此刻你还不下定决心去戒，你的下场就是我们这样。趁着你还小，赶紧戒掉，小兄弟加油！

心的问题，无聊就会乱想，找点事做会好点，然后就是念头来了，用口诀断了它，戒为良药还是要看完

身体虚，想办法补身体，注意早睡早起，情绪管理，适当合理的运动，吃健康的食物，散步，慢跑，跳绳，生命在于运动

b站练八部金刚功可以禁欲

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。