刚戒色五天

刚刚不小心看到贴吧和b擦边怎么办

看bu净观，断念口诀

看到擦边要立马避开，并且打起高度警惕，心魔往往在这时候进攻

推荐你看戒为良药“第一篇”加强警惕

少上网，多读书，加油

加油

加油，加强戒色文章的学习和断念口诀！随时保持警惕！

贴吧可以下载个极速版，有无图模式，b站我已经卸载了，擦边确实太多了，戒色前期远离黄源很重要

看到那种东西立马走开 千万不要随着它去 这一去就是一去不复返了 少上网 来戒色吧什么也不要看直接来就行不要看主页的那种东西

楼主您好：
●诱惑与陷阱是无处不在的，必须有军人般的警惕与小心，时刻处于战斗状态，以敏锐的目光察觉陷阱与埋伏，任何时候的掉以轻心，都可能会使我们付出无比惨痛，甚至无法挽回的代价。学会避开，眼睛不要乱看，视线不要聚焦，不可盯着看，可以转移视线或者开启散视。对境后，不要去回忆，当回忆的图像浮现时，也要立刻斩断
●只要你稍微迟疑一下、断得晚了一点都可能会引起心理动荡不安，出现煎熬感、残留微妙感觉、很难断掉，最后就是欲火焚身，极易导致破戒。心魔并不能强行控制我们的行为。不认念头就会带来强大的力量，不管什么念头冒出来都不是我，我在看着这些念头：
①看到了马上避开关掉、不看第二眼，不看短视频、异性
②心魔是纸老虎、并不可怕，始终警惕心魔的出现，一定要防微杜渐，心里深处哪怕有很小很小的邪念，一定要第一时间立刻掐灭它，不辩论、不跟随、不贪恋，它自动就断了
③美好的幻想终究不切实际，要踏踏实实去提高身心灵状态
加油，有需要我的您随时吩咐我哈