从明天开始戒笫一天，有什么指导吗？

有一年了，怎么也戒不掉

兄弟加油，邪淫的人诸事不顺，贫贱一生，霉运连连，面目丑陋，天道祸淫其报甚速甚重，但是不加认真悔改之人，彻底戒除邪淫，孝顺父母，行善积德，劝有缘人远离邪淫，命运一定会越来越好的，但行好事，莫问前程！

找个专业的戒色机构

网上搜戒为良药。戒色和做其他事情一样的。就几个要点，你和书上对照看自己哪里没有做到，失败不可怕，可怕的是自己脑子里不清楚。哪怕失败了，你脑子里清楚地知道有几个要点，做到了什么，没做到什么，都能帮助你提高能力，最后总会成功的。
一点点思考，学一点做一点。
重复是学习之母

多学习，加油

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戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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