戒不下来色

戒不下来啊，一天不L就浑身难受，请问你们都是咋戒的

学习戒色文章，多看看邪淫危害案例，认清邪淫的危害，反省自身问题，下决心戒。坚持学习戒色文章，持续提升觉悟，觉悟产生定力，加油

百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，多来帮助吧友戒色，支付宝公益每天帮助别人，念念地藏经，抄写僧伽吒经（拼多多买），平时不要意淫和看黄手淫，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，孝顺父母，少吃点肉，加油

作为戒色新人，首先你要看戒色文章，这个很重要。就是贴吧里的帖子，每天强迫自己看，即使你破戒了也坚持看。看一段时间你就知道戒色是怎么回事了。去网上搜戒为良药，这是戒色者必看的文章。是系统的戒色内容。每天坚持学习戒色文章，行善，

学佛戒的稳定，我以前屡戒屡破两年现在学佛戒了快一年了恢复的也很好

加油，一定要好好学习戒为良药！救赎之道，就在其中！

学习！

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

多看戒色文章，练习断念口诀，行善去恶，转移注意力 断念，思维对治都是可以的，加油师兄

戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。