我观心观到心魔来了可是断不了啊

兄弟们我有时候观到心魔来了，可是断不了啊，我要怎么办？

这是觉察力还不够，能观到已经不错了，接下来只要勤加练习断念口诀，迟早会做到一觉，心魔就消失

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

要有信心和决心，遇见心魔在最脆弱的时候就要毅然决然的断除，不可有一点留恋，否则心魔越来越强，到时候就来不及了！

训练

楼主你好，这是正气不足的原因，戒色是断念+行善，正气足了，邪念上脑的频率会减少，断念就变得容易了，推荐你看《louwaishui戒色文集》，加油

观不掉就不随，不理

说明你不够快  多练口诀  坚持练  要有毅力  它会给你回报的  加油吧

之所以出现这种情况。第一种情况是断力不够，虽然发现了邪念，但是断念之刃比较钝，这种情况就是要加强断念口诀的练习，不断磨炼加强自己断念之刃，念的时候口念耳闻，一心一意，发现念头跑了在拉回来，当你断念之刃磨锋利，自然断念就会越来越轻松。第二种情况就是内心还在贪恋se欲，美se，内心始终放不下，看不透其本质，邪念来临当断不断，依然还在贪恋，这种情况主要就是要对治自己的贪恋心，要多修习不净观白骨观，要多去学习邪银危害的文章，真正深刻认清美瑟和瑟欲不净和痛苦的本质，把对其贪恋的观念转变过来，贪恋放下了，断念自然就会不拖泥带水。另外很多情况是上述俩种情况同时存在，所以要俩方面同时入手，这样效果很大，成效更快。加油！

练习断念，此法无他，唯勤练之，养兵千日方可用兵一时