吧友们戒色期的食物补充是什么？

戒色期的食物补充是什么？
主要是生精的么？
所谓几十天弹药满满，也要看身体素质和年龄吧？

不泄为补

最主要还是彻底的戒，不yy不看h，然后再辅以食疗，还没戒稳定就开始大补的话反而适得其反。加油

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

先戒色吧，刚开始戒色就吃补药欲望会很强特别容易破戒。

学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心

我教你用中药调理吧

我现在每天晚上吃杂粮粥，然后每天下午坚持锻炼。

先养脾胃，万物土中生，万物归于土，脾胃是后天之本，很重要。早上可以山药，莲子，芡实，黑豆等熬粥。