晚辈想请教下如何戒掉聊sao,总是控制不住和对象聊这个，痛苦

恳请前辈分享下经验

每天学习戒色文章练习断念

可以和对象好好沟通，爱情和聊s是两码事

少吃点肉，孝顺父母，百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，念念地藏经，抄写僧伽吒经（拼多多买），下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，平时不要意淫和看黄手淫，多来帮助吧友戒色，加油

我以前也是，后来发现聊这个的都分了，还有聊完很伤身体，直到现在虚弱的都没心思聊了。你要明白，聊这个在一起的对象，是因为邪淫心聚在一起。所以要转变心念，去掉邪淫心。才能变成善缘。念口诀，看文章

学习戒色文章，把价值观重塑下

和对象沟通你要戒，又或者分手，这个问题就这两种答案。

JS期间，坚决杜绝和女性聊暧昧，要尊重女性，对女性相敬如宾，因为我们长期变态的想法是，一接触女性就会条件反射的想到龌蹉之事。

你是谈恋爱，要相敬如宾！别聊黄！

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺