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戒色时吃什么好呢

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nabingcao 发表于 2023-5-2 16:38:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,戒了4天了,谢谢
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lqy 发表于 2023-5-2 16:38:25 | 显示全部楼层
正常吃饭就可以,适当锻炼。
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caihuaning 发表于 2023-5-2 16:39:15 | 显示全部楼层
少吃肉,多吃菜。三餐准时有规律,早睡早起不熬夜。
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kenix8565 发表于 2023-5-2 16:40:08 | 显示全部楼层
米饭
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wym8336 发表于 2023-5-2 16:40:14 | 显示全部楼层
吃素。
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zf5407 发表于 2023-5-2 16:41:05 | 显示全部楼层
素淡饮食
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xiaopizhu 发表于 2023-5-2 16:41:56 | 显示全部楼层
素食为主,吃肉太多会增加欲望,还会增加遗精的概率。
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nzkboy 发表于 2023-5-2 16:42:41 | 显示全部楼层
枸杞早晚各10--20粒
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fuzfang2 发表于 2023-5-2 16:43:27 | 显示全部楼层
好好吃饭,你要多做学习。还要锻炼身体。
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zzmir 发表于 2023-5-2 16:43:56 | 显示全部楼层
正常
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