浅谈觉悟提升理解之：大悟十八回，小悟无其数 和 国外戒色注意事

一楼度娘

嗨朋友们大家好，不知不觉来到2023年了，朋友们的戒色状态还好吗？最近看到吧里又来了很多新朋友，欢迎你们，也看到了很多似曾相识的问题，每天都会有新的疑问，每天都会有新人进来。作为新人，最重要的还是多多学习，不懂就问，不懂就去看戒色文章，记得飞翔老师之前在戒为良药里说过，叫做撸界没有新鲜事。新人朋友们面对各种各样的问题和易经不能再损伤的身体，疑惑和不解充满了头脑，这是再普遍不过的事情了，但关键的关键还是要想到，这么多人，一定不仅仅是我正在面对这样的问题，还有很多朋友已经面对过或者即将面对这样的问题，我并不孤单，问题一定有解决方法，而且那么多前辈，他们一定遇到过这种各样的问题，我自己应该充分发挥主观能动性，自己去找到正确的方法解决自己的问题。自己做改变自己命运的人。那正确的方法是什么呢？我以一个4年戒游子经验然后戒除5年的过来人，亲身经历就是：真相在《戒为良药》，真相在戒色吧，方法就在《戒为良药》，方法就在戒色文章合集里。每当你有不同的问题，请充分积极地调动自己的能动性，去戒为良药里找，去《以戒为师》，去《戒者录》里找，去《戒海明灯》里找，去《对境金决》和《精戒门》里找。义工和飞翔老师的全部心血都集中在里面了，十几万个戒友的反馈和答疑经历都浓缩在里面，你需要做的就是根据自己的疑惑，在戒为良药和戒色文集里，一定能找到自己想要的答案。戒色是系统工程，也是持久战，并不是说戒个百八十天就算完事儿了，也不是说戒个几百天身体就恢复了，必须坚持做到每日抽空学习戒色文章，不断补强觉悟，螺旋提升觉悟，破解不能停下，一直学，才能有望彻底戒除恶习。师父领进门，修行在个人，知识就在那里，不学的话，再过10年觉悟也还是低层次，到不了高水平。请自己做自己命运的设计师。多逛逛吧里，戒色文集就下载就在某些楼里，链接就会有，下载下来看。关键还是要用心。

这次反省我来谈谈自己对于觉悟提升过程的理解，相信很多朋友都是经历过觉悟提升的过程才最终进入戒色稳定期的，也有新来的朋友还在摸索自己的戒色频率，这都没有问题，但关键是要找到一种感觉，个人认为就是：小悟无其数，大悟十八回。刚开始戒除恶习，正处在一个非常关键的阶段，开始很难，但一定要坚持学习戒色文章戒为良药，只有认识到了学习的重要性并且坚持学习，才能在色弹横飞的世界里幸存，不然哪一天没学习或者偷懒，心魔一定会伺机而入然后进攻你的戒色防线，最后一动摇一贪恋，心想再看点黄吧，一下午或者一晚上了，破解就在所难免。只有认识到了学习的重要性，才算是一只脚踏入了戒色成功的大门。

那么什么是大悟十八回，小悟无其数呢，就是一定要找到一种觉悟提升的感觉，那种感觉很微妙，就是感觉自己好像懂了，这个点以后就记住不会再犯了，这个问题得到了解决，心中很久的疑惑解开了，这个句子说的很好等等等等。有戒友学习率比较低，很多时候学了就忘，也不往脑子进，这样学习的效率就上不去，同时真正的觉悟提升的那种感觉也没有找到。只有不断学习戒色文章，不断复习戒色笔记，一遍又一遍，在结合结合最近实战的心得（有没有跟着念头跑啊，有没有在对境时候微妙贪恋啊，有没有意恶啊，有没有好奇贪恋的念头啊等），悟进去了，悟懂了，觉得自己以前走马观花看的部分如今再学是多么的有分量，这一部分的内容原来这么重要，终于学会这段话讲的什么意思了，类似这种感觉。才算是悟进去了，才算是有进步了。不然只学了，但不懂，没有那种悟到的感觉，这样就不太行，一定要有眼前一亮好像一朵烟花绽放的感觉才行。

随着小悟的不断出现，大悟也就跟着来了，比如说我最近学习戒为良药99季断念之刃的精深磨砺，飞翔老师提到出口就在两个念头之间；108季如何提升戒色文章的实战转化率的那几位211戒友的案例，看了写了很多戒色文章但在念头实战时表现软弱，依然还是会破解；124季《澄清断念口诀的误解》里面的压缩和加过壳的念头，阴险狡猾毒辣的心魔 等等等等，这些小小的领悟，很多都是小悟，明白了一些道理，都是戒色的细节。最后最近有了一次顿悟，就是：戒色就是实战，而观心断念就是戒色实战的核心。这句话就是顿悟，也最终明白了学习到的小悟最终就是为了实战的那一下，实战不行，最终还是会戒色失败，被心魔打的屁滚尿流。原来看“戒色实战”这四个字没有什么感觉，但是小悟积累的大悟之后，明白了这四个字的千金分量，学习了这么多，还是念头来的时候的那一下，那种表现，最终决定了你戒色能走多远。所以在学习过程中，请大家一定注意保持觉悟提升的那种感觉，“大悟十八回，小悟无其数”。一旦没有了这种感觉，要么就是学习复习的不太够，需要加大学习量，要么就是放松了学习，放下了戒色文章得过且过。两者最终还是会导致破解的发生。所以每天都要有：“大悟十八回，小悟无其数”的感觉，只有这样，觉悟才能不断进步，戒色才能一步步稳步提升，最终翻转心魔。

还是那句话，不怕破解，就怕不学习不总结，不反省。暂时出现破解不要气馁，一定要认真反省和总结，继续加强学习，练习断念，让自己不断强大起来，强到一定程度，突然就有种“这次稳了”的感觉，就能翻转心魔。男人就要对自己很一点，社会竞争这么激烈残酷，一定要想方设法让自己强大起来。你行的，你一定行！打败那个颓废的自己，蜕变很苦，但是站在未来的阳光下会更幸福！

戒为良药37季里飞翔老师说的话非常经典，这里引用一下，老师说：
为什么你还在破解？我的回答是：觉悟未到。戒色提升觉悟是一个连续的过程，并不是你看了几篇戒色文章就能成功戒除恶习的，必须通过不断歇息了解戒色的方方面面，戒色是门学问（和数学物理学科那样的学问），要学习和实践相结合破解后多总结经验教训，多写心得，多温故而知新，这样觉悟才能持续提升，到时候就有实力战胜心魔boss，否则永远只是菜鸟，被心魔虐的毫无还手之力。