200天，终于还是失败了。（5天连续破4次）

发表于 2023-5-2 09:55:36

这位戒友您好，其实好多前辈之前跟你是一样的，只不过他们抓住了核心，这样光靠看文章洗脑只是其中之一，因为热情总会消失，唯独一点，观心断念要是参透了，可谓一下你的心境就改变了，没有煎熬感之说，200天，已经非常棒了，你的基础比很多戒友已经好太多了，你一定要有信心，而且，你的恢复还没到完全流失，你还有翻盘的机会，不要放弃，失败是成功的垫脚石，这次你一定要注重这个观心断念，这是一个里程碑式的改变，不是机械式背诵，是背诵时念叨每个字都要想想他的样子，这是一开始的的时候，慢不怕，就是要慢，然后念出每个字想象他的样子，等你有感觉了就关注口诀本身，一定要去练习，一定会让你有所收获，而且会很稳定的，加油戒友，不要放弃，期待您的蜕变！

发表于 2023-5-2 09:56:03

很多吧友都是这样一路走过来的，不过你现在可以戒200天已经很不错了，吧里还有跟多人戒不到这个天数，我就戒不掉，达不到你这个天数。一破戒也时常很懊悔，但是也没有办法，还是要坚持，不戒是绝逼不行的。加油，楼主，能戒200天离戒色成功也不远了。偶然破一次，不要太丧，注意调整心情，状态，加油继续戒。注意不要再继续破戒了。