恢复的时间节点

病去如抽丝，量变产生质变，三分治、七分养。养生是重中之重。不熬夜久坐，不生气发怒，要康复应该彻底禁欲直至婚前。戒色就是一个积累的过程，短期效果并不明显，只有把时间拉长了，才有效果，这个过程不能着急，不要焦虑，也不要想一定要有什么结果，如果你急于求成，那是到达不了恢复所需要的时间的。安心过好每一天，时间到了，量变到质变，效果自然就出来了，戒色路途漫漫，要学会做时间的朋友！
精是气神产生的基础，精气复得一分，便减一份病象：每3个月左右能量精气神会有一次脱胎换骨的蜕变→坚持一年多，身体的症状基本消失，彻底痊愈还会经历多次反复。虽然症状没了，但能感觉身体还是比较虚弱，比如体能还不行，持续运动能力不佳、容易气喘等，恢复效果不是很理想、容易疲劳等→戒到两年以上后，底气就比较足了，感觉锐气也回来了，感觉有用不完的精力，两年多性功能就恢复了

谢谢师兄分享！一起加油吧！