悲惨经历，SY10年

以前总是戒戒断断，有成功过几个月也有颓废好几年，直到今年熬夜久坐喝酒通宵睡眠不足，身体健康差到了极致，今年开始大量脱发，虽然不想承认，但肯定是肾脏功能出现很严重问题，发为肾之华，其华在发。原本是想着要不戒不掉就认识危害，然后久久放松一次就好，我知道这不好，迟早出问题，可没想到来得这么快，现在发际线变高，发量也变少，每天洗头都要掉好几十根，很明显能看出头发没有多少了，很害怕未来成为地中海，还有尿黄尿泡沫最近也一直有，这让我更担心，可家人不理解，觉得我是担心过头，上火才尿黄，总之现在被逼的走投无路，只能重新回来寻求戒色，能让身体好转，也让脱发不要再加重，这里以后也会成为记录贴，分享生活，28了，过年29了又到了相亲的年纪，只希望能好好的戒色让身体好转

因为脱发问题，加上身体健康越来越差，脾气也越来越暴躁，动不动就对母亲发脾气，内心其实不想的，

加油

今天还是没做出改变，明天要改掉一些坏毛病