戒色不能看h

就在刚刚 戒啦好几天 又让朋友发了几个视频看 因为欲望上来了 还是呢句话看h必破 总结经验教训 看戒s文章确实有效果 咱们一定要积极面对生活 不要在家躺着没事做 最容易破戒#欲望##性欲##精气神##心魔##手机#

你好师兄，一定要有誓死不屈的决心，并且每天学习戒为良药不中断！加油加油成为更好的自己！

戒！

百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，支付宝公益每天帮助别人，孝顺父母，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，念念地藏经，抄写僧伽吒经（拼多多买），多来帮助吧友戒色，平时不要意淫和看黄手淫，少吃点肉，加油

加油加油加油，推荐你看寿康宝鉴

加油