才19岁的我该咋办

发表于 2023-4-30 21:57:10

在彻底戒色的前提下学会保养自己的身体积累自己的肾精，当我们肾精充足的时候我们的身体肯定会恢复的。加油吧。
戒色方法：力行善事提升自己的正能量从而化解自己的欲望。建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识，找到适合自己的戒色方法。改变自己的内心，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。当然助人就是助己，帮助别人戒色，自己肯定可以戒色成功。这是戒色的根本方法了。

发表于 2023-4-30 21:57:48

楼主你好，你的人生才刚刚开始，彻底的远离一切黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，坚持下去，一切都会往好的方向发展的，加油

发表于 2023-4-30 21:58:04

这你怕啥又不是啥大病只不过是你过度放纵肾气不足了固摄能力没那么强了而已只要你肯努力好好戒是肯定可以恢复的不过zx.恢复起来确实需要长期戒涩所以你应该知道怎么做了吧一定要多学习戒为良药你会明白更多的还这么年轻呢你怕啥加油吧

发表于 2023-4-30 21:58:22

趁年轻坚持戒s可以恢复的

加油戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”才19岁的我该咋办

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。