你干了一件蠢事！

请记住：射完就没意思了
一种空虚感和失落感会将你笼罩！

兄弟，一起监督打卡么，人多力量大，借掉的几率也大大提升 ，再给自己一次机会

乐境一过，悲心续起，贪图一时之乐，后受无量罪苦

说的很对。就是一场空！

繁殖后代的东西，你把它用来享乐，早点戒除吧

加油 建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。
戒色的核心就是断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

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戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

丹阳祖师曰：色者甚于虎狼，败人美行，损人善事，亡精减神，至于殒躯，为道之大孽也。下愚之人谓其寿命数定，恣欲为快其意。古之戒曰：油枯灯尽，髓竭人亡。是知精实一身之根本，未有木无根而能久乎。象川翁曰：精为生气，气能生神，荣卫一身，莫大于此。养生之士，先宝其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健而少病。内则五藏敷华，外则皮肤润泽。颜容光彩，耳目聪明，老当益壮，神气坚强
第一天【图片】

感谢兄弟们师兄们的鼓励与方法教导，这几天状态有点差，真的很谢谢大家，有了大家都鼓励，真的感觉状态好了很多，心态坚定了许多，我一定坚持下去，一定每天学习，一定跟自己斗争到底，一定戒色断欲！兄弟们共勉！