沮丧透顶了

加油

手机早点关机
灯也闭了
早早睡个好觉
明天好好搓它一顿
犒劳犒劳自己
男人
就要对自己好一点

戒色一定要掌握戒色方法，落实戒色十规，戒色十规百度就能查到，然后落实戒色十规的辅助戒色知识是戒学书院这个你要去百度下载，下不了的话去qq音乐搜戒为良药去听也行，落实过程中有问题私聊我，师兄一定要切记，强戒必破！有兴趣通过佛法戒色也可以私我！