记录我的记录

连续三天

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

把破戒当做一个一个历练的过程，我戒色破戒后，第一时间找原因，找到原因并改正，然后越戒越好

加油，多学习戒色文章，苦练断念口诀。

加油记得每天来戒色吧打卡

加油

加油

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昨夜西风凋碧树

两次