今年中考，现在jie还来得及吗

之前两年断断续续，现在想完全jie，还来得及吗

每次断念都算不掉

来得及，掌握断念，需要反复学习理论，再坚持练习，坚持做，慢慢才能掌握，加油

来得及。加油

当然来得及一定要加油。

来得及

私信你了

我也是读书过来的，我的建议是不用急着戒，等初中毕业了再戒，不然很容易焦虑和抑郁的，反而得不偿失

只要开始戒，好变化从当下就已经开始发生了，不断积累，做到彻底戒除，懂得养生，不断坚持落实。至于断念的掌握，需要大量的学习和落实，不断积累慢慢就掌握了，不要心急，慢慢来，重在保证练习质量，明白断念的原理和要点在针对性的练习才能取到效果，加油

只要愿意戒一切都来得及的，你现在才是初中学生，说明你伤的还不太严重，现在戒成功率极高，不要等到年龄再大些，到时候染上症状之后，真的是非常痛苦，特别是神经症，我就是大学的时候开始那时候我就已经染上了神经症，又有不真实感，每天活得生不如死真的是非常痛苦，所以相信我现在戒到你高中之前，只要能不断学习，提高觉悟，我相信你的身体肯定会有很大的转变因为很快就要中招考试了，你也不能把全部时间都放在戒色上，只要每天抽出一定的时间看一下戒色文章复习一下笔记。其实戒色这件事说难也不难，说简单也不简单，最重要的是坚持。加油，好好坚持学下去。