尿急尿频前列腺炎 戒断反应

戒了四个半月了 又开始出现浅睡眠  症状反复  有憋涨感 有点轻微尿意 心里抑郁 不开心老是胡思乱想 心乱如麻  这个是不是戒断反应  戒断反应要怎么办  求教各位大哥

这应该是病症反复，最近一定要控制好情绪，避免会导致yj的因素。

加油。建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。
戒色的核心就是断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

症状反复，多修心，多看书

应该是 神经症的 症状反复。

睡眠
腎精充沛的人，睡眠質量往往很高。這一點很容易理解。腎精充足，腎陰則能上濟心火。水火既濟，陰陽平衡，我們就會睡眠安好。如果腎精虧虛，腎陰不足，就會導致心火獨亢，形成失眠、多夢，甚至徹夜難眠。這一點在臨床上是十分多見的。

你好了吗