欲望很重最近

欲望怎么化解？

洗洗脸或看看远方的东西，我也在戒加油

通过修心来化解欲望，多学习文章。

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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word版的戒为良药
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epub版的戒为良药
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戒色资料合集
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坚持学习戒色文章，练习断念，提升断念水平，邪念来就断，加油

你可以看看戒为良药第67季和135季，这两季详细讲了如何控制心魔，教你观心断念，加油！

听听寿康宝鉴音频，或者观想不净观

欲望越重~越不能浏览网络~会越陷越深~


试着放松 散步或者跑步 健身多不错~放大脑放松~


如果绝对能不住~就冲冷水~简单粗暴~反正就是死活不破

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

吃素