戒色第三十天和三十一天

因为我感染了病毒，所以说前两天在床上躺着动不的

阳了虽然不能运动，但是戒色的其他日课还是要严格完成，比如学习戒色文章，练习断念，在吧里给用学到的知识给戒友答疑解惑，加油打气，也可以练习打坐，任何时候戒色日课的执行不能懈怠和中断，切记

不知道你有几年青春浪费在这个恶习上，反正我有7年，当我努力戒色后，才发现原来戒色后的生活这么美好，每一分每一秒都是快乐的，希望你也能尽快戒掉。
戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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我希望你永远远离这个地狱，过一个自己想要的人生！保佑你！

加油，看看了凡四训