第一次动念头戒欲，希望各位大佬分享一下经验

发表于 2023-4-2 08:32:40

现在是两天一次，每天起来腰都感觉是空的，求帮助

发表于 2023-4-2 08:33:32

不知道你有几年青春浪费在这个恶习上，反正我有7年，当我努力戒色后，才发现原来戒色后的生活这么美好，每一分每一秒都是快乐的，希望你也能尽快戒掉。
戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
戒学书院：https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb
我希望你永远远离这个地狱，过一个自己想要的人生！保佑你！

发表于 2023-4-2 08:33:52

戒色成功就要做到两点1每天学习戒色知识2每天坚持练习断念

发表于 2023-4-2 08:34:17

首先你肯定是要把手机里面的黄源给删掉，骑士的每天都来这里学习一些帖子，打开贴吧就直接搜索戒色吧，不要去管其他帖子，不然很容易陷入软sq。你不要觉得这个很累，你不做到的话就很容易破戒，破戒之后，你再来做，岂不是更累？所以坚持每天都看几篇，都好好的思考，然后去帮助其他的戒友们，平常的话就多行善积德，以乐观的心态，积极的心态去看待生活，多去帮助别人，这样你自己也会更快乐的，加油。