06的，戒33天连破2天是不是废了？有没有什么快速恢复的方法

还来得及吗？

一直都来的及，不泄为补，所以把心调整好

你好戒友，新人现在不应该是急着马上身体恢复。你sy史不是一天两天不是和感冒一样吃个药就会好的那么简单，戒se并不是那么容易的。

新人最需要的是止住破戒停止继续SY伤害身体其实这样就是在恢复，新人现在最急需的不是急迫恢复而是要静下心来好好学习戒se文章来提高自身的戒se觉悟，如果没有提升觉悟你根本不可能戒掉SY恶习，那么就会陷入破戒破的怪圈这样谈何恢复健康身体？

一起加油

戒涩，养生，断意淫。行善，孝顺父母！每个词汇都包含了很多细节。急不来的。都做到了就是时间问题了，年龄小，体质好的话七十天到三个月就会有好转。

加油

不要熬夜久坐，多运动。

每天坚持养生运动，学习知识，练习断念，把手机黄y全部删掉，同步做到这些恢复会很快，加油师兄

捷径是有的。只有学习戒色文章这一条路可走，多多行善可以为戒色保驾护航。而学习文章就是为了提高觉悟，觉悟一到，自然而然就会戒的非常轻松了，破解问题自然化解。前期如果无法控制的破解，可以尝试下去菜市场买几条鱼到河里放生。这个方法是非常有用的，我尝试过很多次，效果是立竿见影的，加油。好好地戒下去，一切都会好起来的 总之不要放弃。遇到问题就去总结经验，没事的时候就来贴吧里答疑行善，这是最好的提升正气的方法。此阶段真的有必要去提升正气 因为之前亏损的真的是超级严重的。加油别灰心，别放弃。