不要再强戒了

强戒只戒了四个多月，还是多学习戒色知识吧，因为一直再打球（受伤后没打球就一直无聊破戒），还有营养还跟得上，所以现在一周两到三次对身体影响不大，也不长痘了，皮肤好了很多，但是每次破戒完都能感觉到气色不足，精神状态不好，脑力下降，而且也有抑郁情绪，xieyin对一个人的摧残不仅仅是体现在身体，还摧残着你的精神状态和气运，还会改变你良好的生活习惯，以我的亲身经历告诉大家，不要再强戒，强戒走不远，而且强戒后的破戒破罐子破摔比之前带来的神经方面影响更大。

师兄，受伤了绝对不可以sy，尤其是骨折时候，这是很危险的。大病时候，也不能sy，身体本来就无力应对，还sy的话，有生命危险之忧。