在家戒色第20天

难受死了今天脑子里突然闪过一个看黄的镜头然后可想而知破解了悔恨，现在自己也阳了雪上加霜我这一辈子是不是废了

我也阳了

不要灰心师兄，你当然还有机会的

只要不放弃，永远都有机会

注意控制好情绪。欲望 是一大心魔，情绪也是一大心魔。怎么会就完了呢？多少戒了好几年的前辈在，他们都成功了，你咋会完蛋呢？他们不也是一个普通人吗？你做了和他们一样的事情的话，你也能JS成功。曾经的我们都是那样纯洁的少年，只要把“厨房里那盏油灯泡”（自己的本性，被自己各种习性染污）擦亮，它就能重放光明（做一个真正的人而不是傀儡）。

不要因为失败就气馁，站起来吧

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

楼主，这样子很危险啊，本身面对疫情，是需要足够抵抗力的，破戒了，会让抵抗力变弱，这样子会让恢复更加困难啊。
加油，也不要灰心，作为一个大老爷们，一定要拿出打死都不破戒，打死都不再贪恋女色的气概与魄力来戒，宁死不破！！！
在家里，一定要减少独处的时间，少上网，多看书。
然后可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，一定可以戒除成功的，加油！

坚持戒色，就不会废了！

你这属于图像破解，多看文章，练习口诀