戒色三十多天，自我感觉断念即时，但是现在后背疼的离谱

平时腰酸也就算了，毕竟比以前好多了，但是戒色之前从未出现过背疼，特别是睡觉，五六点都会疼醒，翻身都难，因为一动就疼，必须要缓一会，直接导致我无法继续睡觉，起床到还好，就是睡觉现在属于我的噩梦了。另外我有二十年的历史了，确实三十多天下来，真的很爽，但就是背疼真的受不了的疼。今天我老婆用胳膊肘按我后背，那是真的舒服，关键胳膊肘抵我后背，我并没有感受到哪个位置疼，这就说明不是肉疼。

不是肉疼是什么疼，我现在很迷茫。又是真的感觉到疼，并且疼的地方我也知道，但是一按摩，额。。。。到底哪里疼呢？我也找不到了

就感觉很离谱，又很苦恼，我真的很想睡的舒服，连翻身都动不了，感觉还变重了，都两个多星期了，戒断反应还没过去吗

之前戒烟也有戒断反应，并且是一个月两次的戒断反应，浑身无力那种。

感觉去年一年自己收获了很多，这也是自己组建家庭之后，深知肩上担子重了，不跟以前一样，天天撸，都成残废了，现在三十了，觉醒了。每天都很珍惜时间，一样了补回来浪费的二十年。

今年还有很多事情要做，但是其实前提也不是不能破解，不然没有这个支撑确实没有办法做事情，一点不虚，脑力和记忆里的下降直接导致人家说你啥，你还说不过人家

每天学习戒色文章，确实对于色欲这一块看到了很多，直接把控住念头，身体确实很少起反应，哪怕有反应，也是能忍住的那种，不会像以前念头来了猛如虎，挡不住，现在就想看书学习真的，想恶补这些年来的空虚。

原谅我总打错字，将就看吧。仅仅戒了三十多天，遗了三次，前两次是一起的，一觉醒来射了两次，这是做了很美的春梦，哈哈，确实是我的不对，梦中我下意识的会断念，醒来仔细想想，我当时意志坚定的话确实能断掉，但是确实不够坚定，梦到的太美，哈哈，没忍住

后来一次遗，也不算遗，被我及时刹住了。不是那种到尿道口刹住的，是刚从输精管出来刹住，到尿道口刹住那感觉犹如撕裂一般痛苦。哥们儿经验相当多，但是板正戒色我是第一次，我不是戒油子。强戒不算啊。

但是我有老婆，你们懂得，我总会意淫我老婆，哈哈，但是也及时断念了，但一张床免不了我下面会留一点。这个没办法，有时候男人就贱，就喜欢对自己老婆为所欲为，懂得都懂，各位不许意淫啊，哈哈哈