完蛋了，刚戒色两星期就疯狂破戒

上面两段话可以救你命 复制好

破戒后要注意欲望更强烈或者是心态更差。前者会连续破戒，一定要及时止损，一定要控制住；后者会增加心理问题，如果长处深深自责的情绪中极易引发心理问题。所以，破戒了，失败了，调整心态，反思总结，加油，加油。

了解危害啊，运动来一直堕落念头，给自己定个大目标慢慢实现，下个大决心，这样就会好很多了

戒色需要毅力，但是不能仅仅靠毅力，还需要方法，所以要学习戒色文章净化思想、洗去大脑的黄毒

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