怎么才能不yy

发表于 2023-3-30 18:47:35

从初中就开始一星期一次5年了，也有几次戒了几个月还是破戒了有8u告诉我应该怎么改掉吗，想好好学习了

发表于 2023-3-30 18:47:58

得救之道就在其中，学习是唯一的出路！《戒为良药》几乎可以解决你所有问题

发表于 2023-3-30 18:48:13

发表于 2023-3-30 18:49:03

可以私信我，我告诉你从思想断除的办法

发表于 2023-3-30 18:49:30

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！