兄弟们，听我一句劝。戒了吧。

我在一群小

加油

加油吧

戒色步骤:
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远!
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫.非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望色这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做!比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉xy产生的负能量，戒色能更加容易!4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，xy一次也不能有!如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

加油

戒色一段时间，恢复不明显，是为什么？培得根深花自茂在中国的最东边生长着一种竹子，名叫“毛竹”。那里的农民到处播种，每天精心培养，等待着种子萌芽，即使农民几年来一直精心照顾，毛竹4年也只不过长3厘米。别的地方的人看到这种情景，摇着头表示完全不能理解。会这样想：花这么长时间种它做什么，浪费时间和精力。但是，竹子5年后以每天足足30厘米的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米，这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。虽然4年间只长了3厘米，但从第5年开始了暴风成长，6周时间好像发生了不可思议的变化。但之前的4年间，毛竹将根在土壤里延伸了数百平米。我们身边也有这样的人，即使拼了命去努力也看不到成果或者即使不被人知道也坚持到底的人们。当我们看到他们的时候，也许会认为他们很不幸或认为他们是傻子，但他们并不是不在成长，而是在扎根，很深很结实的根。等到时机成熟，他们会登上别人遥不可及的巅峰。也许你现在做的事情看不到成果，但不要害怕，你并不是没有成长，而是在扎根。其实戒邪淫的过程也是一样的，我们并不知道戒色能否改变自己，很多时候我们也会产生很多疑问，我们会想到如果戒了真的会好吗？或者有时候我们也会关心戒多久之后身体会好转，甚至有时也会想着要戒多久，但是我们却忽略了很多东西。我们只是一味的想得到，但却又不想去付出，我们一味的追求最好的办法，最快捷的方法，但却忽略了打基础，也不明白想要成功戒色并没有侥幸，成功戒色需要付出，戒色也不是一两天或是一段时间的事情，而是要永远的戒断它。想要更好的戒掉邪淫必须要打好牢固的基础，不能急躁，也不可骄傲。这样才能持久的戒下去，因为万丈高楼平地起。付出才有回报，做到才能得到。希望大家在戒邪淫的这条路上，能够向成功戒色的前辈看齐，多学习他们的成功经验，去找寻符合自己的戒色思路。不要再一味的迷茫下去，我在戒色前期也有很多的疑问，但是我对邪淫的危害有所了解，邪淫带来的症状我都对得上，也明白我这些年来身体状况一天比一天糟糕，所以我心里在想只要戒就会有希望，所以我坚持去戒了，并且在几个月后终于感受到了明显的效果，同时也更加坚定了我戒邪淫的信心。点滴的感受希望给大家带来借鉴和灵感，百善孝为先，万恶淫为首。多行善、放生、孝顺父母，做到一切向阳而行，邪淫不戒自消，愿众戒友都能够早日远离邪淫，过上幸福美满的生活。感恩默默付出的所有人！

那你挺能嘚瑟的

师兄您好！看您很有善根，可以邀请您念诵观音心咒吗？现在全国报名参加的师兄有好多人了，诚邀您也能参加。
如果您愿意参加告诉我一声，自己发愿就可以了；愿您吉祥如意