中弟们，支个招！

戒色步骤:
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远!
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫.非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望色这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做!比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉xy产生的负能量，戒色能更加容易!4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，xy一次也不能有!如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远

你有工作吗，现在新能源行业随随便便一个普通工，年薪8W没问题

至于欠债，就是欲望跟实力不匹配罢了，也和多大多数人一样，p和d，兄弟们引以为戒吧，
故事从19年底开始，那时我从上海回四川老家过春节，父母说我年纪大了（28），不大希望我再回上海打工，留在四川好张罗婚姻大事，我又在那个厂里干了三四年了，心里也蠢蠢欲动，那时的我（28）岁，无技术，无存款，对未来更没有方向，还没有自己的认知，唯一的是没有负债，现在想来，那时一人吃饱全家不饿也挺好，至少不花父母一分钱，不让他们伤心。

欠债确实愁人，特别是网贷

回四川前，我在厂里吃住，休息时就在宿舍玩电脑，基本不出去玩，上班和网吧，以及后来自己买电脑了，游戏是我高中毕业到28岁之间所有的记忆，中途只谈过一次恋爱（厂里同事），时间还很短，没有发生关系（28岁还是处男），就这样度过了我人生二十八九年，回四川后都变了。