☀️关于戒色后皮肤恢复问题

油性皮肤，有顽固性痤疮的戒友，戒色后恢复不佳，除了不爱运动，养生控遗没做好以外，很有可能是因为清洁不到位导致的，有一些戒友戒色一两年都没好就是自己不注意卫生，导致对戒色失去自信，戒色后要注意皮肤的清洁，清洁皮肤最好用中药温和类型的，可以去油并且补水才好，要保持皮肤水油平衡，不沾染太多灰尘，戒色加上保养就会好得很快，但是不戒色还是会爆发的，因为内分泌失调。

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