十六岁，真的控制不住自己……

高一，最长戒了71天，后面就断断续续。
刚戒了3天不到，今天下午网课，控制不住欲火，就开网站了……而且还来了两次，我真的服了
这几天网课听得若有若无，整个人像行尸走肉一样。唉，越来越离谱
总结失败原因：
1:没有下大决心，戒得很敷衍，不够彻底！
2:欲望一起就控制不住，观心断念不够彻底
3:生活不够自律，荒废时间，沉迷享乐
4:熬夜久坐、天天打游戏
5:没有天天学习戒色文章
6:侥幸心理作祟

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一定要打破僵局

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

加油

戒色不要有侥幸的心里，你对戒色侥幸就会破戒，这骗不了你自己。断念，学习戒色文章都要强化。不要太过自责，从这次破戒中总结经验。戒了吧兄弟，为了那几秒的快感，身体废了这的不合适!

加油

才16  这决心比我当年决心大多了

加油

加油

sy和yy会毁了你的身体，你的脑力将会不断的下降，成绩自然也会一落千丈，以后的工作更加力不从心，最后荒废成为一个废人！