破戒了，戒了27天今天破戒了一次

我有方法

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加油努力戒色，多做善事多做公益多做好事，多看戒色文章爱心捐款日行一善或者多善

及时止损 去学习飞翔哥写的戒为良药 找回戒色的良好状态

有行善去恶吗？有孝敬父母、长辈吗？有吃素吗？有放生吗？……多来贴吧帮助吧友戒色，不复制粘贴，有新意、用心的手打字，内容可有部分相同，却不完全一样，不出半小时淫欲自消，处于贤者模式，对戒色、消淫欲非常有帮助。我尝试了不吃荤，不吃五荤（五种素菜）可有效降低性欲。白天尽量守正不邪视，尽量呆在能让您有所收敛的人的面前，不会撸；晚上想象戒色成功的样子