神经症真的好难

谁来帮帮我，我控制不住亵渎神灵，这不是我的本意，不想要的念头压不住，很痛苦，我会把所有的不好的事加到我身上，然后再开始诽谤，我知道我的本意并不是那样想，可是我控制不住，也有强迫症，真的我有时候感觉活不下去了。

如果不排斥的话学佛吧，从学佛入门，正信的佛教，学佛群疑，这三本书开始，这三本书里的佛教就是真正的佛教，没有鬼神，没有讳莫如深。以最通俗的语言让你了解佛教的本来面目。如果不想学的话可以去试试森田疗法，森田疗法就是脱胎于禅宗的

修心

先彻底戒了 戒是一辈子的事 不要yy不要熬夜 千万不要手碰下面 如果一只手碰了就用另一只手打它！

加油

我以前也有神经症，彻底戒色，专业戒色之后就慢慢好了

心态平和，安静下来，给自己多点时间休息，生物钟作息方面得做好

慢慢来，加油！总会好起来的

多做有氧运动，可以去fangsheng的，改变命运非常快的，不好的念头让他去，做该做的事，多做善事，脑力恢复了，慢慢就好了，可以开中药吃的，安神，千万别怕哦，不好的念头随他而去，好好休息，慢慢恢复，绝对没事的

加油