存个贴，勉励自己，大家一起加油

发帖第一天：今天总体感觉大脑有点止不住往那方面想，一想到的时候就心里默念十六真言，感觉很有用。其实我发现这十六个字不只是可以运用到戒色上面，还可以防止走神，胡思乱想等方面。我还有个问题想问问各位师兄，戒色的时候情绪容易失控是怎么回事，有师兄有类似经历的可以分享一下吗？

加油

邪淫的人诸事不顺，贫贱一生，霉运连连，面目丑陋，天道祸淫其报甚速甚重，但是不加认真悔改之人，彻底戒除邪淫，孝顺父母，行善积德，劝有缘人远离邪淫，命运一定会越来越好的，但行好事，莫问前程！

情绪问题随着戒色养生身体恢复也会很好的改善。平时大力行善，来吧里回答问题，大力忏悔以前的过错（排出内心的负能量）
多去工作学习干正事吧，你取得大大小小的进步也会开心的

谢谢师兄，感谢您的建议，加油

发帖第二天：今天欲望不算强吧，还是要谨记十六真言，今天大学没有什么课打了一天游戏没时间想那方面，早上看的时候没有师兄回复，晚上看就有了，真心感谢师兄回答我的问题
，我还有一个问题就是戒色期间脚底冒虚汗是怎么回事啊？有师兄知道吗

发帖第三天：今天一天的课，没有脑袋没有时间闲下来想其他方面。加油，坚持学习。其实以前我也接触过戒色，但是后来慢慢淡出视野了。以前有个app叫做麦田男孩，也是个戒色app。我记得那时候有学长来带你，还有有关呼吸的恢复操。后来想下回来的时候发现下架了，希望以前那些戒友都好好的吧，感谢他们的回复和倾听。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。

     兄弟，戒色吧里的知识比较片面，要戒的好，就要学习全面的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识非常全面，而且戒学书院里面的jie为良药更是戒色知识中的极品
（你现在因为sy导致的问题和养生的方法都能在里面找到答案）

我也是靠jie为良药才慢慢戒掉的，希望可以帮到你，与君共勉

发帖第四天：不知道为什么昨天的贴子发不出去，只能发截图了。今天只有两节健美操，动作老复杂了。晚上看了七八张的戒为良药，受益匪浅。加油，继续努力