请问该怎么戒下去

多学习提高觉悟加油！

难战胜，不代表无法战胜，我也经历过欲望来袭，有很多次就差点失败，但还是挺过来了，这也是之前失败过，总结了一些经验，就比如考重点名牌大学，虽然难，但是每年都有人考上

别灰心，邪淫念头再恐怖，它也只是个念头，念头最关键的一点是不要继续，继续跟着念头它就会发展壮大，不跟随，转移转换念头，邪淫的念头就会消失不见

疯狂练断念口诀

加大学习力度去学习戒色文章，同时练习断念口诀断掉yy，一定要保持好戒色状态，不然很容易会破戒的，调整好心态好好继续戒吧，加油！