【成长贴】戒色是为自己的人生负责

今天开始自己的戒色成长贴。

标题起这个名，是因为我羡慕那些成功戒色三五年的人，他们不仅是戒除这个瘾，而是经历人格成长，能够更加积极地面对人生中各种困难与挑战，变得更加自信。

我觉得这也肯定是戒色带给人最大的收获。

2020年底来到戒色吧到现在快两年了，戒色最久也不超过三个月，我的症状也很多，最影响我日常生活的的是各种神经症和心理问题，抑郁，焦虑，神经衰弱，不自信。

虽然之前戒色失败了，但是戒色的决心没有变，在这里记录自己的成长和心得，和大家一起努力！

当我看到一个人而心里有非分之想，其实，我最需要的不是性，而是与人建立亲密的关系，这样的关系不一定要是恋情，也可以是友情

加油

感谢楼主分享
确实，sy者是不能为自己的人生负责的。

今天早上还没起床，意志薄弱的时候，破戒了，距离上次是15天。为了彻底戒除淫邪，吸取经验：睡裤不能太松

还有一个要注意的：没有坚持学习戒色文章来提高觉悟

感谢分享，加油

昨天早上好像又破戒了，半睡半醒的时候，难道是已经形成肌肉记忆了么
，Duo手

又破戒了，睡前我读了《1984》，在读到里面有亲密桥段的时候，就已经开始了YY，结果越读就越控制不住自己

借用里面男主人公的话，我又做了“腐化，削弱，破坏”的事情。

我想到自己从20年底下定决心戒色以来已经过去了这么久，到现在却还没有进入到一个稳定期，由此可见心魔真的很难战胜，一不留神就被它骗了，骗我让我觉得YX很享受，但是其实一点也不

我想要戒为良药里面飞翔老师说的，戒色成功的唯一路径就是高觉悟加高警惕，我的警惕还是太低了。

决定睡前不再读这本书，而且以后不管时间读书还是看视频，只要刚开始觉察到有不合适的情节就立即退，退，退，断舍离，放下不看。