戒色一星期了说一下我目前的状态

戒色前在外面总是下意识的低下头很尴尬，总感觉低人一等。戒了一个星期已经变得自信了一点点，至少不会在外面低下头。也不会很尴尬了，但是一个人独处的时候总是会下意识用手触摸。目前在进行锻炼

远离黄源，加油！

对的，戒色会恢复自信。肾主恐，导多了肾气亏虚人就容易变得没自信，惶惶不可终日的感觉。肾气是男人的底气。加油，继续坚持，除了上厕所坚决不触碰jj。