戒色第十二天脸上之前起的痘痘明显好了很多,每天睡觉十分踏实,

发表于 2022-8-27 17:19:20

戒色第十二天
脸上之前起的痘痘明显好了很多，每天睡觉十分踏实，晚上运动也是越来越有力气，今天遇到擦边球照片也能够正确面对！继续加油
”戒色第十二天脸上之前起的痘痘明显好了很多,每天睡觉十分踏实,

发表于 2022-8-27 17:19:34

戒色初期，也要注意休息，避免大汗伤阳，如果运动完第二天感觉累了，可以减少运动强度。多学习戒为良药。

发表于 2022-8-27 17:19:45

加油！

发表于 2022-8-27 17:20:09

加油

发表于 2022-8-27 17:20:23

加油，一起努力

发表于 2022-8-27 17:20:32

发表于 2022-8-27 17:20:47

多看戒为良药，加油

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