有戒色成功的嘛,哪位大哥能告诉我这玩意到底能不能戒除?

发表于 2022-8-23 20:07:30

又撸了一关，都快高考了，脑力又下降了，和朋友出去也心情不好，社交学习双重压力，绝望哎。我觉得网上写的戒色方法作用好像不大，就是感觉随着撸的次数变多越来越对性这方面没感觉了，欲望越来越少。难道真的要每天练习才能戒除嘛，作为一个学生根本没有那么多时间，练习。

发表于 2022-8-23 20:08:28

正确的戒色方法即是戒色十规，好好学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，就可以逐渐戒色成功，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。加油

发表于 2022-8-23 20:09:00

加油！

发表于 2022-8-23 20:09:12

学习善知识

发表于 2022-8-23 20:09:41

谢谢兄弟，我会再努力的？

发表于 2022-8-23 20:09:57

建议楼主平时多看戒色文章，有空来戒色吧帮助戒友，祝你早日戒除。

发表于 2022-8-23 20:10:26

一个小目标，100天

发表于 2022-8-23 20:10:54

可以戒除，要学会念起即断，念起不随。多学习戒为良药文章。

发表于 2022-8-23 20:11:21

加油，能够成功的都是付出了极大努力的人

发表于 2022-8-23 20:11:26

我的建议是，每天坚持一定量的戒色文章和练习断念口诀，帮助你改造思想和断除邪念，断念最好练到一秒断除。除此之外，管住自己的能量状态，减少压力焦虑，改善情绪状态。减少群殴赖床熬夜玩手机胡思乱想胡吃乱喝的习惯，建立起健康的饮食作息习惯。你要记住，破戒的因素很多很多，特别是不好的能量状态，特别倾向于破戒。如果你坚持学习断念，保持良好的能量状态，破戒的概率大大减少

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