戒色文章分享3章,

提升心态可以从两个方面入手，一个是学习，另一个是行善。

推荐9本提升心态沟通的书。

1.《当下的力量》，戒者必读书籍之一，对观心断念有非常大的帮助；

2.《卓有成效的管理者》，管理学之父彼得德鲁克的经丨典著作，职场必读书之一，先管理好自己才能管理好组织。

3.《高绩效人士的五项管理》，李践老丨师的五项管理，时至今日也没过时，从时间、学习、行动、心态、目标五个维度帮助你实现自我管理。

4.《戒为良药》，不必多说，飞翔老丨师呕心沥血的巨著，还在更新中。

5.《非暴力沟通》，当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

6.《认同自己》，帮助你接受自己，不要再打架，精神肉体合一。

7.《知行合一》，讲述心学鼻祖王阳明的故事，当然《传习录》也很好，无善无恶心之体，有善有恶为意动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。

9.《要事第一》，时间管理四象限的提出者，这本书不仅仅是时间管理，更能帮你提升自己的管理能力。

当然，除了我推荐的这几本书，国学经丨典也是非常好的，《弟丨子规》《三字经》《千字文》《朱子家训》等等，都推荐大家阅读。

在读书时有两种阅读法，一种是速读法，顾名思义就是快餐式，适合阅读工具书，还有一种是精读法，适合阅读国学经丨典值得品味的书。

我的读书方法是，不论你今天多忙，都坚持读一页，只要坚持阅读，一年一定能读完几本书。加油！

想要保持一个好的心态，很重要一点是要学会宽恕，这个词非常好，宽容饶恕，宽恕别人，不要去斤斤计较，不要抱怨、埋怨。这个技能必须要学会，我们身上有四个喜神，至善、感恩、包容和理解。宽恕的概念范围大，把包容和理解都囊括了。学会宽恕别人，就是宽恕自己。