戒色打卡,希望各位前辈能指导我一些经验

之前戒了一个月前几天又破戒了，现在想想真不应该，只是一时的兴起就破了，现在开始每天都打卡一次以此来勉励自己重新戒色，我相信自己一定能成功，希望各位前辈能指导我一些经验

提醒你一下，签到就像是打卡上班，你不能来打卡却不上班，签到的目的是要你每天学习戒色文章和多看受害者案例来警醒自己，不能签到了就完了，那样你的觉悟和定力并没有提升，还是停留在强戒盲戒的层次，而强戒盲戒是注定不长远的。

不能只靠毅力去戒，否则是强戒盲戒，注定失败的。要讲究方法，去学习戒为良药，前辈已经把成功经验都写在里面了，学习里面专业戒色的办法

断念很重要，要经常看戒色文章。